晚上熬夜、白天上班,經(jīng)常處于“缺覺狀態(tài)”的人身體會怎樣?哈欠連天、頭暈?zāi)垦?、提不起精神……其實除了這些“表面”的危害,更可怕的是“看不見”的危害。有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常缺覺的人,全身都處于炎癥狀態(tài)!如何才能降低這種“看不見”的危害?一起來了解→
長圖設(shè)計/秦茂群? 文字整理/侯海影
編輯 陳雪琴 二審 王欣琳 三審 陳慧
秦茂群 侯海影